今回はわたしが１５年ほど愛したバレエの
基本中の基本！バーレッスンのプリエをしています♪
フィットネスモデルのポージングにも
筋トレをするにしても柔軟性は本当に大切です！
みなさんも気軽にお家でバーレッスン♡
一緒にやってみてください^ ^
このチャンネルではみなさんが
少しでも毎日がhappyになれることを
お話しできたらと思っています^ ^
歯の大切なことトレーニングのこと
「美bodyは歯から」を合言葉に
笑顔で私自身楽しんで毎日過ごしています♡
Smile and the world smiles with you.
笑えば、世界が笑ってくれる
歯科医師✖️フィットネスモデル🦷👙🇯🇵🇰🇷
美bodyは歯から♡
2019 SSA大阪 beauty fitness model 1位🥇
2019 SSA日本大会 5位入賞
バレエ歴15年🩰ボリショイバレエ学校留学経験あり
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